Recetario de Jugos y Smoothies

21 recetas de jugos y smoothies que nutren, sanan y energizan - sin azúcares añadidos, con ingredientes naturales y funcionales.

Cada receta incluye sus beneficios específicos, cómo prepararla y cuándo tomarla para que realmente funcione en tu cuerpo.

Y además una guía completa: la diferencia entre jugos (licuados y coldpress) y cómo actúa cada uno en tu organismo.